Ostéochondroseest une pathologie de la colonne vertébrale, qui s'accompagne de modifications dégénératives-dystrophiques des disques intervertébraux et des tissus des vertèbres. Sous l'influence de facteurs défavorables, des processus destructeurs sont initiés dans le tissu osseux et cartilagineux, qui modifient la forme des vertèbres et réduisent l'élasticité du cartilage. Les symptômes de la maladie s'aggravent progressivement et peuvent aggraver considérablement la qualité de vie du patient. Par conséquent, vous devriez demander l’aide d’un neurologue.
Le traitement de l'ostéochondrose est à long terme et comprend de nombreuses méthodes. Pour maintenir les résultats du traitement et soulager les symptômes désagréables, un massage est recommandé. Le spécialiste identifiera les zones d’hypertension et détendra les muscles.
Raisons du développement de l'ostéochondrose
Les modifications dégénératives de la colonne vertébrale sont généralement le résultat d’une malnutrition des tissus osseux et cartilagineux. Cela se produit sous l'influence d'une combinaison de facteurs prédisposants défavorables :
- prédisposition héréditaire;
- anomalies du développement de la colonne vertébrale;
- Pathologies du métabolisme, des systèmes endocrinien et digestif ;
- mauvais développement physique;
- manque de vitamines et de minéraux;
- prendre certains médicaments;
- obésité;
- effectuer un travail physique pénible ;
- répartition incorrecte de la charge lors d'exercices de force avec charge excessive sur la colonne vertébrale ;
- Blessures à la colonne vertébrale ;
- manque d'activité physique;
- rester longtemps dans la même position.
Symptômes de l'ostéochondrose
- Douleurs dans le cou, le bas du dos, les épaules et le dos, qui peuvent être douloureuses ou lancinantes, constantes ou épisodiques.
- Rigidité des mouvements.
- Tension dans les muscles du dos et du cou.
- Sensation de chair de poule sur la peau.
- Engourdissement dans les bras ou les jambes.
- « Lumbago » douloureux dans la colonne vertébrale.
- Douleur accrue en hochant la tête ou en soulevant les membres supérieurs.
- Crises de vertiges et maux de tête.
- Niveaux élevés de fatigue.
- Bruit dans les oreilles.
Stades de l'ostéochondrose vertébrale
La maladie évolue en 4 étapes, chaque étape ultérieure étant plus grave que la précédente.
Étape 1.
Au début des changements pathologiques dans la colonne vertébrale, le patient ne ressent généralement aucune douleur. Un léger inconfort peut survenir après une posture ou une activité physique inconfortable. À ce stade, il y a une perte d’humidité dans le noyau pulpeux du disque cartilagineux situé entre les vertèbres, provoquant une diminution de son épaisseur et la formation de fissures.Niveau 2.
Une perte supplémentaire de liquide entraîne une réduction de la hauteur de l'espace vertébral et la formation de renflements discaux. Au fur et à mesure que les processus dégénératifs progressent, les premiers signes apparaissent, provoqués par des racines nerveuses spinales pincées. Le patient commence à ressentir des points de suture douloureux lors des mouvements du corps, de la tête ou des membres. Dans certains cas, une faiblesse et des difficultés à effectuer le travail habituel surviennent.Niveau 3.
Les disques intervertébraux deviennent très fins et pincent les terminaisons nerveuses ; Les changements pathologiques sont clairement visibles sur la radiographie. Le patient ressent constamment une douleur intense, difficile à soulager avec des analgésiques puissants.Niveau 4.
Les changements pathologiques sont extrêmement prononcés, entraînant une mobilité limitée de la colonne vertébrale et une douleur intense lors des tentatives de mouvement. Des excroissances osseuses – ostéophytes – se forment sur le corps vertébral et dans les espaces intervertébraux, qui endommagent les tissus et les terminaisons nerveuses environnantes.
Types d'ostéochondrose
Le processus dégénératif peut se développer dans différentes parties de la colonne vertébrale, il existe donc trois types d'ostéochondrose vertébrale :
- rachis lombaire;
- Sein;
- cervical.
Ostéochondrose cervicale
La zone du cou est considérée comme la partie la plus mobile de la colonne vertébrale et est donc exposée aux niveaux de stress les plus élevés. La maladie commence par le dépôt de sels et une augmentation du tonus des muscles du cou, ce qui altère la circulation sanguine dans la tête. Avec un traitement rapide, l'ostéochondrose de la colonne cervicale peut être traitée et aboutir à une guérison.
Symptômes de l'ostéochondrose cervicale
- Craquements, douleurs et raideurs en bougeant la tête ;
- essoufflement et sensation de manque d'air ;
- douleur et brûlure dans la région cardiaque;
- augmentation de la pression artérielle;
- Vertiges;
- maux de tête et migraines;
- engourdissement des mains;
- Sensation de boule dans la gorge ;
- des « mouches » vacillantes dans les yeux ;
- Bruit dans les oreilles.
Ostéochondrose mammaire
En raison de la faible mobilité des vertèbres au niveau de la poitrine, cette forme de la maladie est moins fréquente. En règle générale, la pathologie survient chez les personnes qui sont obligées de rester assises longtemps dans la même position, par exemple les chauffeurs de camion. L'ostéochondrose de la région thoracique présente des symptômes similaires à ceux de certaines maladies du cœur et des poumons. Par conséquent, il est important de consulter un médecin en temps opportun et de poser un diagnostic.
Symptômes de l'ostéochondrose thoracique
- Une sensation d'oppression dans la poitrine.
- Douleur dans la région du dos et du sternum.
- Douleur entre les omoplates lors de la levée des membres supérieurs.
- Mains engourdies.
- Sensation de manque d'air et douleur aiguë (dorsago).
- Douleur constamment croissante dans la poitrine (dorsalgie).
Ostéochondrose lombaire
La colonne lombaire est composée de 5 vertèbres. Si la nutrition du tissu cartilagineux entre les vertèbres est perturbée, le disque intervertébral perd son élasticité, s'amincit et ne remplit plus pleinement sa fonction. Dans le contexte de tels changements négatifs, une ostéochondrose de la colonne lombaire se développe.
Symptômes de l'ostéochondrose lombaire
- Douleur douloureuse chronique dans le bas du dos, le bassin et les membres inférieurs qui augmente avec le mouvement.
- Les paresthésies sont des engourdissements dans certaines zones du bas du corps.
- Rigidité des mouvements.
- Faiblesse dans les jambes.
- Problèmes de miction - avec l'ostéochondrose lombaire, une incontinence urinaire épisodique est possible en raison d'une régulation nerveuse altérée.
Méthodes de diagnostic de l'ostéochondrose
Un examen de routine ne suffit pas pour poser un diagnostic, c'est pourquoi les spécialistes s'appuient sur des données de diagnostic instrumentales. Les méthodes d'examen suivantes sont utilisées pour déterminer le type et l'emplacement des blessures à la colonne vertébrale :
- Radiographie de la colonne vertébrale: Des radiographies de diverses parties de la colonne vertébrale sont prises en projections multiples ;
- Tomodensitométrie (TDM): Au cours de l'étude, un modèle tridimensionnel précis de la colonne vertébrale est créé, ce qui permet de détecter même les plus petites déviations et hernies intervertébrales ;
- Imagerie par résonance magnétique (IRM)— L'étude permet de déterminer le plus précisément possible l'emplacement et l'étendue des modifications dégénératives de la colonne vertébrale.
Méthodes de traitement de l'ostéochondrose
La maladie nécessite une approche thérapeutique intégrée, car les changements dégénératifs se produisent sous l'influence de plusieurs facteurs différents.
- Analgésiques, anti-inflammatoires et relaxants musculaires pour soulager les douleurs aiguës.
- Régime.
- Physiothérapie - thérapie par champ magnétique et électrophorèse.
- Exercices thérapeutiques, gymnastique et thérapie par le mouvement.
- Massage.
- Thérapie manuelle.
- Massage de réflexologie pour normaliser le tonus musculaire.
- Électrophorèse.
- Traction vertébrale pour augmenter la distance entre les vertèbres et éliminer les terminaisons nerveuses pincées.
Prévention de l'ostéochondrose de la colonne vertébrale
- Formation d'une posture correcte.
- Faites des pauses après un travail sédentaire prolongé pendant lesquelles vous pouvez faire des exercices simples.
- Soulevez doucement les poids en effectuant un mouvement doux dans une position semi-accroupie.
- Exercice régulier et visite à la piscine – la natation a un effet bénéfique sur les muscles tendus.
- Dormez sur un matelas orthopédique avec un oreiller bien choisi. Il doit soutenir le cou, ce qui est particulièrement important en cas d'ostéochondrose cervicale.
Quel médecin dois-je contacter en cas d'ostéochondrose?
Un neurologue peut poser un diagnostic et réaliser un examen ; sur la base des résultats du diagnostic, il détermine le degré de la maladie et prescrit un traitement. De plus, vous aurez peut-être besoin de l'aide de spécialistes spécialisés - un médecin vertébral, un acupuncteur, un physiothérapeute et un chiropracteur.
Quand survient l’ostéochondrose?
La maladie touche le plus souvent les personnes de plus de 30 à 35 ans qui mènent une vie sédentaire. Afin de déclencher des processus dégénératifs de la colonne vertébrale, plusieurs facteurs négatifs doivent être présents, comme l'obésité, un travail physique pénible ou un travail sédentaire. Dans ce contexte, l'apport sanguin aux disques intervertébraux est perturbé et ils ne fonctionnent plus normalement sous une charge accrue.
Comment traiter l'ostéochondrose?
Le traitement de la maladie est complexe. Les analgésiques aident à soulager la douleur - ils sont pris sous forme de comprimés, injectés par voie intramusculaire ou intraveineuse et bloquent également les racines nerveuses comprimées. Le patient se voit prescrire des massages, de la physiothérapie et de la physiothérapie. Si les terminaisons nerveuses sont fortement pincées, une traction vertébrale est effectuée.
Comment bien dormir avec l'ostéochondrose?
L'hygiène du sommeil joue un rôle important dans la prévention des exacerbations de l'ostéochondrose et dans la prévention de sa progression. Il est important de choisir le bon matelas : il doit être élastique et de dureté moyenne. Il est préférable de choisir un oreiller bas sur lequel vos épaules ne doivent pas reposer. Lorsque vous êtes allongé sur le côté, l’oreiller doit soutenir votre cou. Il est recommandé de dormir sur le côté ou sur le dos ; Dormir sur le ventre n'est pas souhaitable en cas d'ostéochondrose. La chambre doit être bien ventilée et assombrie.